Doente para treinar? Especialista fala sobre quando é preciso reduzir o ritmo
Na vida tão corrida que temos, ainda que sejamos acometidos por dores no corpo, dores de cabeça e outros sintomas da gripe, desagradáveis mas nada graves, não interrompemos nossas rotinas de trabalho e outras tantas atividades, seja simplesmente por não existir essa possibilidade ou ainda porque não queremos interrompê-la. Nesse contexto, uma situação comum e […]
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