Você sabia que postura confortável não é sinônimo de postura correta?
Manter uma postura correta é algo fundamental para a saúde musculoesquelética. Entretanto, existem várias posturas para cada tipo de movimento que realizamos no dia a dia. A mais conhecida é manter a coluna reta para evitar dores nessa região ou ainda deformidades, como a cifose, a famosa corcunda. Mas, ao longo da vida, vamos adotando […]
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