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Estudo aponta que jantar depois de 22 horas aumenta fome na manhã seguinte
Um estudo feito por pesquisadores da Universidade Harvard e publicado na revista científica Cell Metabolism apontou que o horário que o indivíduo vai jantar influencia no risco de desenvolvimento da obesidade e também na sensação de fome na manhã seguinte. A refeição realizada depois das 22 horas, segundo os cientistas, desacelera o metabolismo. “Nossos resultados […]
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