Veja como melhorar a qualidade do seu sono e combater a insônia

Estudos feitos pelo hospital Albert Einstein, de São Paulo, mostram que no Brasil, em torno de 2 milhões de pessoas foram diagnosticadas com o distúrbio do sono, mais conhecido como “insônia”, fator que prejudica que a pessoa de permaneça dormindo. Segundo o médico neurologista R. Nonato D. Rodrigues, as causas variam de pessoa para pessoa, …

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