Pessoa de cabelo cacheado com óculos e fones de ouvido brancos.
Foto: Freepik

Ouvir 30 minutos de música pode aliviar ansiedade, diz estudo

Descubra como a música com estimulação auditiva por batidas (EAB) pode ser uma alternativa eficaz para reduzir ansiedade e afeto negativo, segundo novo estudo.

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