Uma pessoa ser triste e solitária pode envelhecer mais rapidamente do que uma que fuma cigarros e não vive esses estados de espírito com frequência. De acordo com o estudo feito pela Universidade de Standford nos EUA em parceria com a Deep Longevity, uma empresa chinesa, os dois fatores juntos avançam o relógio biológico de uma pessoa em até um ano e oito meses.
A pesquisa comparou as emoções negativas com o tabagismo e constatou que elas são piores à saúde do que o hábito de fumar, visto que o cigarro acelera o envelhecimento em um ano e três meses, ou seja, uma período de cinco meses de diferença.
Como o estudo foi feito? Entenda
Leia mais:Mais de 12 mil adultos chineses tiveram seus dados como base do estudo. Todos eram de meia-idade, e cerca de um terço tinham condições subjacentes importantes como doenças pulmonares, câncer e chegaram a sobreviver a acidentes vasculares cerebrais.
A divisão foi feita a partir da idade cronológica e do sexo, após isso tiveram seus resultados comparados para que fosse definido quais estavam envelhecendo de fato mais rápido.
Além da tristeza, de sentir-se só e do tabagismo, ser do sexo masculino também era uma predisposição para envelhecer mais rápido. Morar em área rural também entrava na lista devido às condições mais duras dos trabalhadores.
Cigarro x Tristeza: entenda os fatores que causam o envelhecimento
A solidão é basicamente a percepção de falta de conexão social com outras pessoas. Quando estamos sozinhos, nosso cérebro nos deixa em estado de hiperalerta, ocasionando o aumento na produção do cortisol, que funciona como uma resposta de proteção contra uma potencial situação de ameaça à sobrevivência.
Além disso, várias reações químicas acontecem no nosso cérebro, o que pode ajudar a desencadear um desgaste físico e mental.
O tabagismo libera no corpo, através da fumaça do cigarro, pelo menos 70 substâncias químicas que podem causar câncer. O cigarro também pode desencadear problemas para quem não fuma através do fumo passivo, quando pessoas que convivem com fumantes inalam a fumaça tóxica vinda do cigarro.
Vale destacar que o estudo analisou apenas adultos de meia idade avançada, o que significa que não está claro se os resultados são transferidos para grupos etários mais jovens.
(Fonte: O POVO)