A Confederação Nacional da Indústria divulgou uma pesquisa no início do mês que mostra que o Brasil está com um dos maiores níveis de medo do desemprego desde 1996 . Em meio à tensão e à alta taxa de desocupação, conseguir um emprego por meio de concusos abertos acaba sendo uma solução para muita gente escapar desses indicadores negativos.
Crie uma rotina
“Estabeleça horários de estudo considerando todos os seus afazeres do dia a dia. A vida não para quando se inicia a preparação para um concurso público. Por isso, adapte seu estudo ao seu cotidiano e o considere um sério compromisso. Desta forma, nos horários de estudo, você estará indisponível para outras atividades e não sofrerá distrações”, orienta o especialista.
Leia mais:Trace metas
“Quando há muito material para revisar, parece ainda mais difícil encontrar motivação. Para dar um ânimo, estabeleça exatamente quais conteúdos estudará em cada dia. Uma dica ótima é usar o edital do concurso (ou do concurso anterior, se ainda não houver uma nova publicação) como guia”, pontua Gabriel Henrique.
Cuide do ambiente
Para o coach, organização é a marca do concurseiro. “Deixe seu ambiente de estudo limpo e organizado. Além disso, preocupe-se com a iluminação: pouca luz estimula a produção de hormônios responsáveis pelo sono. Outro fator que traz o sono é o excesso de conforto. É importante ter uma boa cadeira, confortável, mas nunca estude em sua cama ou em locais que propiciem aquela ‘sonequinha’”, sugere.
Descanse
“Durante o estudo é imprescindível haver pausas. Para determinar o momento de parar, leve em consideração sua concentração. Se perceber que está lendo o mesmo parágrafo várias vezes e não está absorvendo nada, pare. Não se confunda, a pausa é para tomar um copo de água, um café, fazer um lanche ou ir ao banheiro. Nada de uma pausa para um filminho, ou aquele episódio da série da vez. É importante também programar descansos mais longos. Tire dias de folga para sair com amigos ou família e relaxar um pouco”, conclui o especialista.
Anotou as dicas? Agora, confira abaixo alguns concursos públicos que vão encerrar as inscrições até sexta-feira (20):
Concursos abertos
20/07/2018
Goiás
A Prefeitura de Santa Rita do Novo Destino (GO), está com inscrições abertas para 49 vagas que exigem nível de escolaridade fundamental, médio ou superior. Os salários podem chegar a até R$ 8.000,00.
Minas Gerais
Já em Minas Gerais, são dois os concursos públicos que encerram inscrições nessa sexta-feira.
O primeiro, da Secretaria de Estado de Planejamento e Gestão de Minas Gerais oferece 40 vagas para pessoas com nível superior com salários de até R$ 5.100,00.
O segundo, da Prefeitura de Pedrinópolis (MG), busca candidatos para preencher 113 vagas que exigem ensino fundamental, médio ou superior e pagam até R$ 2.823,65.
Paraná
No Paraná quem está contratando é a Companhia Pontagrossense de Serviços, do município de Ponta Grosa (PR). Lá são apenas duas vagas, uma para candidatos com ensino médio e outra para candidatos de ensino superior completo que paga R$ 3.636,39 de salário.
Rondônia
Em Rondônia, o Tribunal Regional do Trabalho da 14ª Região (TRT-14) busca dois candidatos formados em Direito para ocupar vagas que pagam salários iniciais de R$ 11.006,83.
19/07/2018
Espírito Santo
Na quinta-feira (19), encerram-se as inscrições para o concurso público da Câmara Municipal de Nova Venécia (ES). São três vagas que cobram nível de escolaridade médio ou superior completos e pagam até R$ 4.762,00 de salário.
Minas Gerais
Em Minas, é a Câmara Municipal de Carmo do Cajuru (MG) que está buscando candidatos com ensino superior completo para ocuparem duas vagas que pagam R$ 2.890,86.
Rio Grande do Sul
Já no Rio Grande do Sul quem contrata é o Instituto Federal do Rio Grande do Sul (IFRS). Lá as 10 vagas que exigem ensino superior completo pagam até R$ 9.585,67.
Rondônia
Enquanto isso, a Assembleia Legislativa de Rondônia está buscando candidatos de ensino médio e superior completo para preencherem 110 vagas abertas incluindo algumas em que os salários podem chegar a até R$ 18.713,03.
São Paulo
Já no estado de São Paulo, são vários os concuros que encerram inscrições nessa quinta-feira (19).
A Prefeitura de Itaberá (SP) procura 35 candidatos de nível fundamental, médio ou superior completo e oferece salários de até R$ 7.079,99.
Já a prefeitura de Registro (SP) encerra dois concursos diferentes na quinta-feira. O primeiro tem apenas 7 vagas para candidatos com ensimo médio completo interessados em vagas R$ 1.184,77.
No segundo, a prefeitura tenta preencher 113 vagas para candidatos com ensino superior completo, médio ou fundamental. Os salários chegam a até R$ 16.184,53.
Já a Prefeitura de Santana de Parnaíba (SP) paga R$ 5.174,63 para uma vaga de nível médio ou superior.
Em Franca (SP), por sua vez, são 80 vagas aberta para nível fundamental, médio ou superior. Os candidatos podem pleitear salários de até R$ 4.089,16.
17/07/2018
Rio de Janeiro
Já a Câmara Municipal de Carmo (RJ) encerra amanhã (17) as inscrições para as cinco vagas do concurso público que pagam até R$ 1.605,72.
Santa Catarina
Enquanto isso, a Secretaria de Estado da Saúde de Santa Catarina procura 40 candidados de ensino superior ou médio completo. Os interessados concorrerão por salários de até R$ 7.818,53.
16/07/2018
Distrito Federal
Para os mais atrasados, ainda dá tempo de se inscrever no concurso público do Instituto Rio Branco. Em Brasília (DF), o Instituo procura 26 candidatos com ensino superior completo para vagas que pagam até R$ 18.059,83.
Minas Gerais
Em Minas Gerais também tem concurso se encerrando hoje. A Prefeitura de Coronel Fabriciano (MG) está com inscrições abertas para 357 candidatos de nível fundamental, médio ou superior.
Pará
No Pará, a Câmara Municipal de Abaetetuba (PA) está com 17 vagas disponíveis para candidatos de nível fundamental, médio ou superior completo interessados em salários que podem chegar a R$ 4.138,00.
Pernambuco
A Polícia Militar de Pernambuco fecha inscrições hoje para o concurso que vai contratar 500 novos policiais com salários de até R$ 2.819,88.
São Paulo
Em São Paulo, a Prefeitura de Rio Claro (SP) procura 135 candidatos de nível fundamental, médio ou superior interessados em salários de até R$ 4,941,86.
Todo Brasil
Por último, o Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (Iphan) procura 411 candidatos com nível de escolaridade de ensino médio ou superior completos para atuarem em todo Brasil por salários de até R$ 5.035,29.
(Fonte:IG)