Microrrituais de saúde mental impactam no dia a dia de marabaenses
Entre cordas, corridas e treinos na academia, a economista marabaense Dhulia Lima encontrou na atividade física um ritual diário para silenciar a mente e afastar a ansiedade. Para a psicóloga Alice Santos, também de Marabá, práticas como essa, os chamados microrrituais, são pequenas pausas conscientes capazes de prevenir o desgaste emocional e reconectar a pessoa […]
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