Musculação “queima” gordura antes mesmo da perda de peso, diz estudo
No processo de perda de peso, a ausência de resultados imediatos na balança não significa que a musculação não esteja funcionando. Com testes em camundongos, uma pesquisa mostrou que apenas sete dias de treino de força já conseguiram aumentar a queima de gordura visceral de camundongos obesos, mesmo antes que perdessem peso. O experimento faz […]
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