Maria Carolina, Autor em Correio de Carajás

Fortalecimento muscular deve ser motivo de preocupação sobretudo a partir dos 50 anos. — Foto: Pexels/Kampus Production

Quais exercícios são efetivos para ganhar músculos depois dos 50

Quando completa cerca de 50 anos de idade, o corpo humano intensifica um processo natural pouco agradável: a perda progressiva de massa muscular, chamada de sarcopenia. 🏋🏽 E na terceira idade, menos músculos podem significar também menos independência, já que o corpo passa a ter força e mobilidade reduzida para subir escadas, carregar compras e até ter […]

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Foto: Fernando Frazão/Agência Brasil

Seis em cada 10 escolas têm regras para uso do celular pelos alunos

Cidades /

Seis em cada dez escolas de ensino fundamental e médio adotam regras para uso do telefone celular pelos alunos, permitindo que o aparelho seja usado apenas em determinados espaços e horários. Em 28% das instituições educacionais, o uso do dispositivo pelos estudantes é proibido, segundo aponta a pesquisa TIC Educação 2023, lançada nesta terça-feira (6) pelo Comitê

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Foto: Rafa Neddermeyer/Agência Brasil

Sete a cada dez estudantes usam IA na rotina de estudos

Cidades /

Sete a cada dez estudantes universitários ou que têm interesse em cursar uma faculdade utilizam frequentemente ferramentas de inteligência artificial (IA) na rotina de estudos. Uma porcentagem um pouco maior, 80%, conhecem as principais ferramentas, como ChatGPT e Gemini. Os dados fazem parte de da pesquisa Inteligência Artificial na Educação Superior, realizada pela Associação Brasileira

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Iuna Falcão, Marcela Bonfim e Negrabi, da esquerda para a direita. — Foto: Divulgação

Festival Se Rasgum anuncia atrações finais e completa line-up; confira

Entretenimento /

Marcela Bonfim, de Roraima, Iuna Falcão, do Maranhão e Negrabi, do Pará, são as artistas finais confirmadas nesta terça-feira (6) pela organização do Festival Se Rasgum, que vai ocorrer nos dias 10 a 14 de setembro deste ano. Agora, o line-up do evento está completo. As três artistas ficaram entre os 10 selecionados pela curadoria do

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Dora Varella nas eliminatórias do skate park nas Olimpíadas de Paris 2024 — Foto: Reuters

Dora Varella fica em 8º e se classifica para final do skate park feminino

Esportes /

Dora Varella será a representante do Brasil na final do skate park feminino. Com nota 82.29, a brasileira terminou na oitava, e última, posição da zona de classificação para a final. Isadora Pacheco (9º) e Raicca Ventura (12º), não avançaram. A final acontece ainda nesta terça-feira, às 12h, no parque urbano La Concorde, em Paris.

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Noah Lyles na final de 100 metros em evento de atletismo em Londres em 2024. — Foto: Getty Images via BBC

5 lições de atletas de elite sobre motivação e estresse no trabalho

Cidades /

Nos jogos olímpicos e paralímpicos de 2024 em Paris, os espectadores podem ficar emocionados com os níveis extremos de força, velocidade, resistência e habilidade exibidos por milhares dos melhores atletas do mundo. Mas, além de ficarmos impressionados com suas proezas físicas, podemos aprender lições valiosas desses super-humanos sobre nossas próprias vidas profissionais diárias — mesmo que elas não

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Jacky Jamael e Isaquias Guimaraes na disputa das quartas da canoagem — Foto: Reuters

Isaquias Queiroz e Jacky Godmann vão às semis da canoagem

Esportes /

Isaquias Queiroz e Jack Godmann estão nas semifinais da prova C2 500m na canoagem de velocidade nas Olimpíadas de Paris. Os brasileiros chegaram em primeiro na bateria das quartas (avançavam os três primeiros dos cinco conjuntos participantes) e vão brigar por medalha na quinta, quando serão disputadas as finais – antes, Isaquias volta a competir

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As inscrições para o evento estão abertas até o dia 18 de agosto

Marabá recebe o Festival Eva Chaves em setembro

Cidades /

Em setembro, Marabá será palco do espetáculo Eva Chaves. O evento, que acontece entre os dias 20 a 22, vem crescendo e ganhando destaque não apenas na região, mas em todo o Brasil. Em sua 12ª edição, o festival, criado por Claúdio Roberto, em homenagem à tia, tem atraído a atenção de grupos de dança

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Dirceu, ao centro de camisa branca, ladeado pelo seu grupo

Dezesseis anos depois, PT volta a ter candidato a prefeito de Marabá

Política /

Na noite desta segunda-feira (5), última data para realização de convenção partidária, o jovem Dirceu ten Caten foi confirmado candidato a prefeito de Marabá pelo Partido dos Trabalhadores, num evento realizado na sede social do Sindicato dos Trabalhadores no Comércio do Município de Marabá (Sindecomar). Com ginásio lotado e com a presença de estrelas do

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Sebastião Campos, ao centro, desenlaça a fita inaugural

Sesc Marabá reinaugura sua academia após quatro meses

Cidades /

A sede do Serviço Social do Comércio (Sesc) em Marabá, uma das mais completas em estrutura e em serviços no Pará, teve a sua academia de musculação reinaugurada na manhã desta segunda-feira (5). Com isso, o espaço volta ao funcionamento pleno e completo, que estava prejudicado desde que um temporal avariou a sala no primeiro

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