Fortalecer as pernas reduz risco de artrose no joelho, mostra estudo
Um estudo publicado na revista JAMA Network Open mostrou que é possível retardar a progressão da osteoartrite — ou artrose — de joelho ou possivelmente eliminar seu desenvolvimento ao fortalecer os músculos das pernas. A osteoartrite de joelho é uma doença crônica e caracterizada pela dor, rigidez e perda da função da articulação. Muitas vezes, […]
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