Correio de Carajás

Em Parauapebas, corredores se preparam para circuito

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A corrida realmente chegou para ficar. O esporte se tornou muito popular e cada vez mais pessoas aderem a esse tipo de treinamento com diferentes objetivos. Em Parauapebas, é muito comum presenciar pessoas correndo pela Rodovia PA- 275, no centro da cidade. Com gosto em comum, estas pessoas fazem parte do grupo de corredores Super Ação, organizado pela Igreja Adventista.

De acordo com o pastor Luiz Otávio, o objetivo do grupo é um só: saúde. Ele fala sobre a satisfação em poder mudar a rotina de pessoas que não têm o hábito de praticar exercícios físicos. “Colocamos nosso plano em prática e trazemos as pessoas para correr pelo menos duas vezes por semana. Ver que deu certo é muito bacana”, diz.  Já para Urias, que está no grupo há apenas um mês, os resultados com a atividade são expressivos.

“Comecei para acompanhar minha esposa e acabei gostando, hoje em dia é uma forma de terapia”, contou ele, que acrescentou em altas gargalhadas que sair de um dia exaustivo de trabalho e saber que vai correr e esquecer os problemas é maravilhoso e renovador.

Leia mais:

Mudar o estilo de vida é um dos principais objetivos do grupo, que hoje conta com cerca de 90 integrantes. Toda semana, pelo menos três vezes, o ponto de encontro é na Praça dos Metais, no Bairro Cidade Nova.  Rute, uma das corredoras, com larga experiência, também fez questão de ressaltar o quanto é importante fazer exercício físico e o quanto isso mudou a vida dela, hoje uma paixão.  “A corrida ou qualquer outra coisa que você vá fazer na vida, precisa de dedicação com integridade”, diz ela.

A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente. O aumento do metabolismo, provocado pela corrida, faz com que o organismo continue acelerado por mais algumas horas após o exercício.

Após viciar no estilo de corrida de rua, Rute e mais 40 corredores terão um desafio maior pela frente. “Estaremos em Belém na corrida da OAB, um circuito de corridas que acontece em várias cidades. E pra gente esse circuito é super importante. Será desafiador!”, diz Rute Curtinhas, empolgada. Para ela, não resta dúvida de que o município vai estar bem representado. “Temos atletas de ponta em nosso grupo e vamos trazer medalhas sim”, diz.  Enquanto o grande evento não chega, resta treinar mais e mais. (Monique Costa)

 

A corrida realmente chegou para ficar. O esporte se tornou muito popular e cada vez mais pessoas aderem a esse tipo de treinamento com diferentes objetivos. Em Parauapebas, é muito comum presenciar pessoas correndo pela Rodovia PA- 275, no centro da cidade. Com gosto em comum, estas pessoas fazem parte do grupo de corredores Super Ação, organizado pela Igreja Adventista.

De acordo com o pastor Luiz Otávio, o objetivo do grupo é um só: saúde. Ele fala sobre a satisfação em poder mudar a rotina de pessoas que não têm o hábito de praticar exercícios físicos. “Colocamos nosso plano em prática e trazemos as pessoas para correr pelo menos duas vezes por semana. Ver que deu certo é muito bacana”, diz.  Já para Urias, que está no grupo há apenas um mês, os resultados com a atividade são expressivos.

“Comecei para acompanhar minha esposa e acabei gostando, hoje em dia é uma forma de terapia”, contou ele, que acrescentou em altas gargalhadas que sair de um dia exaustivo de trabalho e saber que vai correr e esquecer os problemas é maravilhoso e renovador.

Mudar o estilo de vida é um dos principais objetivos do grupo, que hoje conta com cerca de 90 integrantes. Toda semana, pelo menos três vezes, o ponto de encontro é na Praça dos Metais, no Bairro Cidade Nova.  Rute, uma das corredoras, com larga experiência, também fez questão de ressaltar o quanto é importante fazer exercício físico e o quanto isso mudou a vida dela, hoje uma paixão.  “A corrida ou qualquer outra coisa que você vá fazer na vida, precisa de dedicação com integridade”, diz ela.

A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente. O aumento do metabolismo, provocado pela corrida, faz com que o organismo continue acelerado por mais algumas horas após o exercício.

Após viciar no estilo de corrida de rua, Rute e mais 40 corredores terão um desafio maior pela frente. “Estaremos em Belém na corrida da OAB, um circuito de corridas que acontece em várias cidades. E pra gente esse circuito é super importante. Será desafiador!”, diz Rute Curtinhas, empolgada. Para ela, não resta dúvida de que o município vai estar bem representado. “Temos atletas de ponta em nosso grupo e vamos trazer medalhas sim”, diz.  Enquanto o grande evento não chega, resta treinar mais e mais. (Monique Costa)

 

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